8月29日，关晓彤又一次分享了自己的减脂餐，写道周末也要好好吃饭，并介绍了当天的食材。其实从8月25日开始，她连续五天发布类似的低碳饮食记录，用她的话形容就是“铁打的蘸料、流水的配菜”，可见对这款蘸料的偏爱。
这款“夏日百搭”蘸料据说是妈妈专门调制的，目的就是在控制体重的同时让食物更有风味。尽管有蘸料加分，但她这几天的餐盘几乎没有主食，主要是鸡蛋、鸽子蛋、虾、坚果和水煮蔬菜等低热量蛋白与蔬菜，吃起来清淡、热量低，也少了碳水带来的饱腹感与满足感。
网友看到后纷纷感慨：这还能算一顿饭吗？对普通人来说，午餐往往离不开主食和油炸、高热量的菜肴，像火锅、麻辣烫一类的重口味饭菜与关晓彤这些“减脂餐”相比，确实难以被称作传统意义上的“饭”。
作为艺人，为了镜头前的状态付出很多也能理解，因此她吃到一口面条时表现得特别开心并不稀奇——碳水带来的快乐确实不同于蛋白和蔬菜能给予的满足。关晓彤晒的是工作需要下的控制饮食，而普通人的饮食更多是为了生活的享受，二者目的不同，无法简单比较高低。
说回问题：如果让你照她这样连续五天不吃碳水，只靠妈妈牌蘸料和这些低卡食材，你能坚持住吗？估计大多数人在第一晚就会偷偷点外卖，毕竟味道可以靠蘸料调节，但那份对主食的渴望很难被替代。
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